１０年振りに水着を着ようと、友人２人とダイエットに挑戦、３人平均７㎏減に成功！：漢方体験.com

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便秘・ダイエット相談

１０年振りに水着を着ようと、友人２人とダイエットに挑戦、３人平均７㎏減に成功！

Before

３０代女性です。友人２人と大型連休中に海外旅行に行く事を計画し、今までは食べる事が第一の旅行ばかりでしたが、どうせならとダイエットして、可愛い水着を着たいと言う話になり、ナハマラソンの時や体調を崩した時にお世話になった事の有る、いは薬品さんで相談する事になり、「水着に着替える前に、カラダを着替えよう！」を合い言葉に、一緒に頑張る事にしました。

before

After

お薦め頂いた漢方薬を飲みながら、以前にもアドバイス頂いた生活習慣にも改めて気をつける様にして、ストレッチや体操、運動もその都度教えて頂き、頑張る事になりました。最初、３人の漢方薬は、それぞれの体質と体調に合わせたので、少し違っていました。有酸素運動は、血流と血液の状態が良くないと効果は期待出来ないと言われたので血色と血流が良くなって来た頃に、ウォーキングや運動を追加していきました。連休目前の現在、３人平均して７㎏の減量と、お腹（ヘソ回り）も３人共、１２㎝以上細くなっています。これで、自分の好きなデザインの水着を着れそうなので、今から楽しみです！